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Nunca treinei Jiu-jitsu antes
Já treinei algumas vezes
Já sou graduado e gostaria de conhecer a academia
 
Tenho kimono
Não tenho kimono e gostaria de um emprestado
 
* Promoção válida somente para novos alunos da Atos Guetho Matriz, não estendendo-se às filiais.
PROGRAMA PARA INICIANTES
O Programa de Iniciantes foi criado para garantir que todos os alunos mais novos iniciem sua jornada no Jiu-Jitsu com uma base sólida. O currículo se concentra nas técnicas introdutórias de todas as posições, bem como nos conceitos centrais da prática de Jiu-Jitsu que ajudarão no desenvolvimento e progresso do aluno.

As três primeiras aulas serão agendadas, possibilitando uma atenção personalizada do professor que irá conhecê-lo, compreender seus objetivos e introduzi-lo da melhor forma possível ao Jiu-Jitsu. Agende sua aula e venha nos conhecer!
BENEFÍCIOS DA NOSSA ESCOLA
Defesa pessoal
Atualmente, sabemos da importância da defesa pessoal. Estar apto a se proteger de uma agressão, seja ela como for, pode ser muito útil. O Jiu-Jitsu é considerado, entre as modalidades de luta, a que tem as técnicas mais eficazes. A modalidade propõe técnicas de defesa pessoal, baseando-se no princípio do mais fraco, através de alavancas, finalizar o mais forte.
Disposição e energia
A atividade requer uma vida regrada, com hábitos de vida saudáveis. Comer e dormir bem são essenciais para que o aluno renda nos treinos, contribuindo para uma maior energia e disposição no dia a dia. O Jiu-Jitsu “lifestyle” vai muito além de dois ou três treinos por semana. Este estilo de vida inclui uma nova consciência em relação à saúde e bem estar. Para que possamos ter energia e disposição é importante estar atento aos 3 pilares para uma vida mais saudável.
Livrar-se do estresse
O Jiu-Jitsu é contagiante. O objetivo de aprender diariamente novos golpes e vencer as lutas nas aulas, tal como alguns jogos, faz com que o aluno fortaleça a mente e o corpo. Um treino pode ser um grande aliado para manter a calma em dias onde nada parece dar certo e no combate ao estresse.
Autoconfiança
A filosofia e os treinos com lutas de “olho no olho” contribuem para elevar a segurança. Assim, com a autoestima e autoconfiança desenvolvidos, fica mais fácil enfrentar os desafios do dia a dia. Estar confiante para tomar decisões ou transmitir ideias é um elemento chave para o sucesso na vida pessoal.
Perda de peso
Por ser uma atividade intensa com variados movimentos, proporciona ao praticante manter a dieta e perder algumas calorias nas aulas que são bem dinâmicas. Uma hora de Jiu-Jitsu pode chegar a gastar 1000 calorias, sendo um grande aliado para manter uma boa relação com a balança.
Modelar e definir o corpo
O Jiu-Jitsu é uma modalidade de luta que trabalha o corpo em geral. Ele define e modela pernas e braços, além de deixar o abdômen bem trabalhado. Esta é uma arte bem completa, ideal para quem quer ter um corpo equilibrado
Fazer novas amizades
Como muitas outras atividades físicas, esta é uma modalidade de luta que proporciona interação entre os alunos. No Jiu-Jitsu, por se tratar de uma luta agarrada, a relação entre praticantes é uma grande parte do esporte. Chegar ao tatame após um dia estressante, é um ótimo ambiente para socializar e dormir um pouco mais feliz.
Melhor equipe do mundo
Com 8 títulos mundiais e renome internacional, Gustavo Campos - mais conhecido como Guto - ministra aulas de Jiu-Jitsu há mais de 15 anos. Premiado como "Professor do Ano", da maior equipe de Jiu-Jitsu do Mundo (Atos Jiu-Jitsu). Com passagem pelos Estados Unidos, Abu-Dhabi e Austrália ensinando Jiu-Jitsu, além de muito amor e dedicação naquilo que faz, Guto trouxe para sua escola o que há de mais moderno e inovador no ensino de artes marciais.